Kräuter-Tee Zubereitung

Kräuter-Tee Zubereitung

Brennnessel/Thymiantee

Das Herstellen von Kräutertee zu Hause ist eine großartige Möglichkeit, von den vielen gesundheitlichen Vorteilen der Natur zu profitieren.

Zwei beliebte Kräuter, die in der Teeproduktion verwendet werden können, sind Brennnessel und Thymian.

Hier kombiniere ich Brennnessel- und Thymian und mische sie. Ich experimentiere mit der Mengen, um den gewünschten Geschmack zu erzielen. Da ich eher ein fauler Typ bin,packe ich sie nach dem Trocknen gleich in Teefilter.(für den Winter)

Jetzt trinke ich den Tee eher mit frischen Kräutern:

Frische Brennnesselblätter sammeln und sie gründlich abspülen. Anschließend kannst du die Blätter in einer Teekanne oder einem Teesieb platzieren und mit kochendem Wasser übergießen. Lasse den Tee etwa 5 bis 10 Minuten ziehen, um das volle Aroma und die Wirkstoffe freizusetzen.

Brennnessel ist bekannt für ihre entgiftenden Eigenschaften und ihre Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken.Trinken wir im Frühjahr viel Tee kann es gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen. Sie sind reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen. Brennnesselblätter können bei der Behandlung von Gelenkschmerzen, Allergien, Harnwegsinfektionen und Hautproblemen wie Ekzemen und Akne helfen. Sie haben auch eine harntreibende Wirkung und können bei der Entgiftung des Körpers unterstützen. Thymian ist eine aromatische Pflanze, die für ihre beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist.

Thymian enthält ätherische Öle, die antimikrobielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben. Es wird traditionell zur Linderung von Atemwegserkrankungen wie Husten, Erkältungen und Bronchitis verwendet. Thymiantee kann beruhigend auf den Magen wirken und bei Verdauungsbeschwerden helfen. Darüber hinaus enthält Thymian eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen können.